にんにくチップス

時短、塩分控えめ

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にんにくチップス

食欲そそる!

カロリー
30kcal
カテゴリ:
揚げ物 > フライ > フライ その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
鈴木薫
撮影:
澤木央子

材料(作りやすい分量)

にんにく…3片

サラダ油…大さじ3~4

作り方

1.

にんにくを薄切りにする。

2.

フライパンにサラダ油を弱火で熱し、1を入れてこんがりと色づくまで揚げ焼きにし、取り出す。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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