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にんにくチップスのカロリーカロリー
(全量で)

30Kcal
材料

材料(作りやすい分量)

  • にんにく…3片
  • サラダ油…大さじ3~4
作り方

作り方

1.

にんにくを薄切りにする。

2.

フライパンにサラダ油を弱火で熱し、1を入れてこんがりと色づくまで揚げ焼きにし、取り出す。

調理: 撮影:澤木央子

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