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ハニーナッツサラダ

フレッシュな味わい

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ハニーナッツサラダ
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ハニーナッツサラダのカロリーカロリー
(1人分)

104Kcal
ハニーナッツサラダの塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • グレープフルーツ(ルビー)…1/2個
  • サニーレタス…4枚
  • アーモンドスライス…大さじ1
  • はちみつ…大さじ1
  • ・オリーブ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

グレープフルーツは一口大に切る。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。アーモンドスライスはフライパンに入れてうすく焼き色がつくまでからいりする。

2.

ボウルにグレープフルーツ、はちみつ、オリーブ油大さじ1/2、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れて混ぜる。

3.

器にサニーレタスを盛り、2をのせ、アーモンドスライスを散らす。

調理: 撮影:澤木央子

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