ハニーナッツサラダ
104kcal
1.5g
材料（２人分）
グレープフルーツ(ルビー)…1/2個
サニーレタス…４枚
アーモンドスライス…大さじ１
はちみつ…大さじ１
・オリーブ油、塩、こしょう
サニーレタス…４枚
アーモンドスライス…大さじ１
はちみつ…大さじ１
・オリーブ油、塩、こしょう
作り方
- グレープフルーツは一口大に切る。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。アーモンドスライスはフライパンに入れてうすく焼き色がつくまでからいりする。
- ボウルにグレープフルーツ、はちみつ、オリーブ油大さじ1/2、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れて混ぜる。
- 器にサニーレタスを盛り、２をのせ、アーモンドスライスを散らす。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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