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長いもと高菜の中華あえ

ラー油をきかせて、おつまみにも

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長いもと高菜の中華あえのカロリーカロリー
(1人分)

40Kcal
長いもと高菜の中華あえの塩分

塩分

0.6g
長いもと高菜の中華あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長いも…6cm(約100g)
  • 高菜漬け…20g
  • ・ラー油
作り方

作り方

1.

長いもは、1.5cm角に切る。高菜漬けは食べやすく刻む。

2.

ボウルに1、ラー油少々を入れてあえる。

調理: 撮影:榎本修


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