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アボカド納豆

238kcal
0.5g
アボカド納豆
アボカド納豆

野口真紀さんのレシピ

たれとマヨネーズがくせになる味

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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

納豆(たれつき)…１パック
ミニトマト…６個
アボカド…１個
・マヨネーズ、こしょう

作り方

  1. ミニトマトは縦半分に切る。アボカドは1.5cm角に切る。
  2. ボウルに納豆を入れて混ぜ、添付のたれ、マヨネーズ大さじ１〜２、こしょう少々を加えてさらに混ぜ、１も加えてさっとあえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

野口真紀
野口真紀
料理研究家。料理雑誌の編集者を経て、料理研究家へ転身。簡単で作りやすく、栄養や健康に配慮した家庭料理が人気。著書に「きょうのごはん」「きょうの一汁二菜」「きょうのおつまみ」（すべて主婦と生活社）「ぱらぱらきせかえべんとう」（アノニマ・スタジオ）などがある。
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  • 原務

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