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ハーブヨーグルト

しっかり水きりして濃厚チーズのような味わい

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ハーブヨーグルトのカロリーカロリー
(全量で)

127Kcal
ハーブヨーグルトの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(作りやすい分量)

  • プレーンヨーグルト…1カップ
  • 万能ねぎのみじん切り、パセリのみじん切り…各大さじ1
  • 塩…少々
作り方

作り方

1.

ボウルにざるを重ねてペーパータオルを敷く。プレーンヨーグルトを入れ、冷蔵庫に一晩置いて水きりする。急ぐ場合は、ペーパータオルで包んでおもしをし、1~2時間おく。

2.

1と万能ねぎのみじん切り、パセリのみじん切り、塩を混ぜる。

調理: 撮影:原務

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