しょうがポテトサラダ

233kcal
0.9g
しょうがポテトサラダ
しょうがポテトサラダ

冬のしょうがおかず

前沢リカさんのレシピ

マヨネーズの代わりにしょうがオイルでさっぱりと

材料(2人分)

  • じゃがいも…大1個
  • おろししょうがのオイル漬け…大さじ1(材料は1/2カップ分)
  •  ・おろししょうが…5かけ分
  •  ・サラダ油…1/4カップ
  • オリーブ油…大さじ1 1/2
  • 粒マスタード、酢…各小さじ1
  • ゆで卵…1個
  • 玉ねぎの縦薄切り…1/6個分
  • ・塩、こしょう
じゃがいも…大1個
おろししょうがのオイル漬け…大さじ1(材料は1/2カップ分)
 ・おろししょうが…5かけ分
 ・サラダ油…1/4カップ
オリーブ油…大さじ1 1/2
粒マスタード、酢…各小さじ1
ゆで卵…1個
玉ねぎの縦薄切り…1/6個分
・塩、こしょう

下ごしらえ

  1. おろししょうがのオイル漬け。おろししょうが、サラダ油をよく混ぜ合わせる。

    ●清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で10日間〜2週間保存可能。

作り方

  1. じゃがいもはよく洗って皮つきのまま四つ割りにする。熱湯に塩を入れてじゃがいもを約10分ゆで、竹串がスーッと通ったらざるに上げて湯をきる。そのままおいて粗熱をとり、皮をむいてボウルに入れ、フォークなどで粗くつぶす。
  2. おろししょうがのオイル漬け、オリーブ油、粒マスタード、酢、塩少少、こしょう少少を混ぜ合わせ、1に加えてあえる。ゆで卵1個は手で粗く割って玉ねぎの縦薄切りとともに加え、さっくりとあえる。塩、こしょう各少々で調味する。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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