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数の子マカロニサラダ

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数の子マカロニサラダのカロリーカロリー
(1人分)

183Kcal
数の子マカロニサラダの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • 数の子…50g
  • 三つ葉…7~8本
  • 玉ねぎの薄切り…1/8個分
  • マカロニ…40g
  • ・塩、酢、砂糖、こしょう、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

三つ葉は3cm長さに切り、数の子は1cm幅のそぎ切りにする。

2.

塩を入れた熱湯でマカロニを袋の表示どおりにゆで、ざるにあける。

3.

ボウルに2、玉ねぎ、酢小さじ1、砂糖、塩、こしょう各少々を入れて混ぜる。1、マヨネーズ大さじ1 1/2を加えてあえる。

調理: 撮影:白根正治


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