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焼きアボカド

焼いただけのアボカドにオリーブ油をたらり。植物性油脂コンビが冬のすべ肌をキープ

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焼きアボカドのカロリーカロリー
(1人分)

121Kcal
焼きアボカドの塩分

塩分

0.2g
材料

材料(2人分)

  • アボカド…1/2個
  • ・オリーブ油、塩
作り方

作り方

1.

アボカドは皮つきのまま、切り口を上にしてオーブントースターに入れ、約5分焼く。

2.

取り出して器に盛り、オリーブ油大さじ1をたらして塩適宜をふる。好みでレモンを添えても。スプーンですくって取り分けて。

調理: 撮影:木村拓


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