フレッシュトマトソース
40kcal
3.0g
材料(作りやすい分量)
トマト…1個
ピーマン…小2個(約50g)
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
ピーマン…小2個(約50g)
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
作り方
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 脇雅世
- 料理研究家。フランスに約10年滞在し、ル・コルドン・ブルーのパリ校で学ぶ。帰国後は料理学校の国際部ディレクターに就任、テレビや雑誌などで活躍。フレンチだけでなく、和食や菓子も得意とする。
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- 野口健志
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