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スナップえんどうのレモンマヨソース

レモン風味で野菜の甘みが引き立つ

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スナップえんどうのレモンマヨソースのカロリーカロリー
(1人分)

54Kcal
スナップえんどうのレモンマヨソースの塩分

塩分

0.2g
材料

材料(2人分)

  • スナップえんどう…10個
  • レモンマヨソース
  •  ・牛乳、レモン汁…各小さじ1/2
  •  ・マヨネーズ…大さじ1
  •  ・こしょう…少々
  • ・塩
作り方

作り方

1.

スナップえんどうは塩を加えた熱湯で約1分30秒ゆでる。すぐに冷水にとって水をきり、半分に裂いて器に盛る。

2.

レモンマヨソースの材料を混ぜ合わせ、1にかける。

調理: 撮影:澤木央子


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