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青じそたっぷりもやし汁

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青じそたっぷりもやし汁のカロリーカロリー
(1人分)

30Kcal
青じそたっぷりもやし汁の塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • もやし…1/2袋
  • 青じそのせん切り…5枚分
  • だし汁…1 1/2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら弱めの中火にしてもやしを加え、軽く煮る。

2.

みそ大さじ1を溶き入れ、器に盛ってしそをのせる。

調理: 撮影:澤木央子

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