長いもわさび

長いもわさび

カロリー
35kcal
塩分
0.8g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
瀬戸口しおり
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

長いも…8cm(約100g)

塩…小さじ1/4弱

練りわさび…小さじ1/4

作り方

1.

長いもはポリ袋に入れて口を閉じ、めん棒でたたいて小さく割る。塩、練りわさびを加えて混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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