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トマトバジル丼

大根おろしがご飯に合う!

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トマトバジル丼
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トマトバジル丼のカロリーカロリー
(1人分)

458Kcal
トマトバジル丼の塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2人分)

  • トマト…2個
  • バジル…4枚
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • 大根おろし(汁を軽くきったもの)…1/4カップ
  • 温かいご飯…どんぶり2杯分
  • めんつゆ(ストレート)…大さじ1 1/2
  • ・塩、こしょう、オリーブ油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

トマトは大きめの一口大に切り、塩、こしょう各少々をふる。バジルは5~6mm幅に切る。

2.

ボウルに1、にんにくを入れて混ぜ、オリーブ油大さじ2、しょうゆ大さじ1/2、大根おろし、めんつゆを順に加え、そのつどさっくりと混ぜる。

3.

器にご飯を盛り、2をかける。好みでさらにバジルを添えても。

調理: 撮影:澤木央子

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