料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チーズオムレツ丼

パセリの香りが爽やか

チーズオムレツ丼をfacebookでシェアする
チーズオムレツ丼をTwitterでつぶやく
チーズオムレツ丼をmixiチェック
チーズオムレツ丼をLINEに送る
チーズオムレツ丼
チーズオムレツ丼を印刷する チーズオムレツ丼をいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

チーズオムレツ丼のカロリーカロリー
(1人分)

537Kcal
チーズオムレツ丼の塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • 卵…3個
  • ピザ用チーズ…30g
  • にんにくのみじん切り…1/2片分
  • パセリのみじん切り…1枝分
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • ・塩、砂糖、サラダ油、バター
作り方

作り方

1.

ボウルに卵を溶きほぐし、塩小さじ1/4、砂糖少々を加えて混ぜ、チーズも加えて混ぜる。

2.

フライパンに油大さじ1を熱し、1を流し入れ、オムレツを作る。

3.

器にご飯を盛り、2を半分に切ってのせる。

4.

2のフライパンをきれいにし、バター15gを溶かし、にんにく、パセリを加えてさっと混ぜ、3にかける。

調理: 撮影:澤木央子


注目の特集

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X