ハムチーズサラダ

ハムチーズサラダ

はちみつ味のドレッシングで

カロリー
107kcal
塩分
1.4g
調理時間
8
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜を使ったサラダ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
村田裕子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

ロースハム…3枚

プロセスチーズ…30g

さやいんげん…10本

リーフレタス…適宜

はちみつ…小さじ1

・塩、酢、サラダ油、こしょう

作り方

1.

いんげんは塩ゆでして、縦半分に裂き、3~4cm長さに切る。ハム、チーズも同様の大きさに。

2.

はちみつ、酢小さじ2、油大さじ1、塩、こしょう各少々を混ぜて1をあえ、レタスを敷いて盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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