料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

白身魚のビールごろもフライ

ビールの力でころもがサクサクに

白身魚のビールごろもフライをfacebookでシェアする
白身魚のビールごろもフライをTwitterでつぶやく
白身魚のビールごろもフライをmixiチェック
白身魚のビールごろもフライをLINEに送る
白身魚のビールごろもフライ
白身魚のビールごろもフライを印刷する 白身魚のビールごろもフライをいいね!と言う

3人がいいね!と
言っています

白身魚のビールごろもフライのカロリーカロリー
(1人分)

671Kcal
白身魚のビールごろもフライの塩分

塩分

2.1g
白身魚のビールごろもフライの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 生だらなどの白身魚…2切れ
  • パセリのみじん切り…少々
  • じゃがいも…大1個
  • ズッキーニ…1本
  • ビール…70ml
  • ・小麦粉、塩、サラダ油、揚げ油
作り方

作り方

1.

ボウルに小麦粉100g、ビール、冷水70ml、塩小さじ1、油大さじ1を加えて泡立て器でよく混ぜる。パセリを加え、冷蔵庫に入れて15~30分おく。

2.

じゃがいも、ズッキーニは3cm長さの棒状、白身魚は一口大に切る。

3.

2に小麦粉を薄くつけて、余分な粉をはたく。1にくぐらせ、中温(170℃)の揚げ油でカラリと揚げる。

調理: 撮影:今清水隆宏


白身魚のビールごろもフライの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X