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マッシュルームとレタスのサラダ

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マッシュルームとレタスのサラダ
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マッシュルームとレタスのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

88Kcal
マッシュルームとレタスのサラダの塩分

塩分

0.9g
マッシュルームとレタスのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • マッシュルーム…5~6個
  • レモン汁…大さじ1
  • レタス、サラダほうれん草などの葉野菜…各適宜
  • ・オリーブ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

マッシュルームは石づきを落として薄切りにし、レモン汁をかける。レタスは手でちぎり、サラダほうれん草は葉を摘む。

2.

1を合わせて器に盛り、オリーブ油大さじ2、塩小さじ1/2、こしょう少々を混ぜ合わせてかける。

調理: 撮影:今清水隆宏


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