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トマトのザーサイあえ

ザーサイの塩味を生かせば、調味料いらず

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トマトのザーサイあえ
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トマトのザーサイあえのカロリーカロリー
(1人分)

66Kcal
トマトのザーサイあえの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2人分)

  • トマト…2個
  • 帆立水煮缶…小1缶(約70g)
  • ザーサイ(瓶詰)…20g
作り方

作り方

1.

トマトは1cm角に切る。ザーサイは細切りにする。帆立は缶汁をきる。

2.

1をボウルに入れてよく混ぜ、5分以上おき、味をなじませる。

調理: 撮影:澤木央子


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