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キャベツのにんにく炒め

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キャベツのにんにく炒めのカロリーカロリー
(1人分)

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キャベツのにんにく炒めの塩分

塩分

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キャベツのにんにく炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ウインナソーセージ…4本
  • キャベツ…1/4個
  • にんにくのみじん切り…1/2片分
  • 赤とうがらしの小口切り…少々
  • ・オリーブ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

キャベツはざく切りにし、ソーセージは斜め切りにする。

2.

フライパンにオリーブ油少々、にんにくを入れてさっと炒め、とうがらしを加える。にんにくの香りが出たらソーセージ、キャベツの順に軽く炒め、塩、こしょう各少々で調味する。

調理: 撮影:今清水隆宏

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