料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

まぐろのキムチカルパッチョ

オリーブ油と混ぜてコクをプラス

まぐろのキムチカルパッチョをfacebookでシェアする
まぐろのキムチカルパッチョをTwitterでつぶやく
まぐろのキムチカルパッチョをmixiチェック
まぐろのキムチカルパッチョをLINEに送る
まぐろのキムチカルパッチョ
まぐろのキムチカルパッチョを印刷する まぐろのキムチカルパッチョをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

まぐろのキムチカルパッチョのカロリーカロリー
(1人分)

229Kcal
まぐろのキムチカルパッチョの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 白菜キムチ…50g
  • まぐろ(刺し身用)…1/2さく(約100g)
  • アボカド…1/2個
  • トマト…1/2個
  • ・オリーブ油
作り方

作り方

1.

アボカド、トマトは横7mm厚さ、まぐろも7mm厚さに切り、器に交互に並べる。

2.

キムチは粗みじん切りにし、ボウルに入れてオリーブ油大さじ1 1/2と混ぜ合わせ、1にのせる。好みでさらにオリーブ油をかけても。

まぐろのキムチカルパッチョの作り方2

刻んだキムチにオリーブ油を混ぜてコクをプラス。さらりとして軽いので、キムチにも合う。


調理: 撮影:白根正治

まぐろのキムチカルパッチョと同じ材料で作れる料理レシピ

まぐろのキムチカルパッチョの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X