パプリカパインジュース
44kcal
材料(2人分)
黄パプリカ…1/2個
パイナップル…正味100g
はちみつ…小さじ1
水…1/2カップ
パイナップル…正味100g
はちみつ…小さじ1
水…1/2カップ
作り方
- パプリカは小さめの一口大に切る。パイナップルも同様の大きさに切る。
- ミキサーにパプリカ、パイナップルの順に入れ、残りの材料もすべて入れてかくはんし、なめらかにする。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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