料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

トマトぶっかけそうめん

薬味野菜をたっぷりのせて

トマトぶっかけそうめんをfacebookでシェアする
トマトぶっかけそうめんをTwitterでつぶやく
トマトぶっかけそうめんをmixiチェック
トマトぶっかけそうめんをLINEに送る
トマトぶっかけそうめん
トマトぶっかけそうめんを印刷する トマトぶっかけそうめんをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

トマトぶっかけそうめんのカロリーカロリー
(1人分)

196Kcal
トマトぶっかけそうめんの塩分

塩分

1.6g
材料

材料(2~3人分)

  • 水…1 1/2カップ
  • とりガラスープの素…小さじ1/2
  • そうめん…3束
  • トマト醤…適宜(でき上がり分より使う)
  •  ・トマトの粗みじん切り…1個分
  •  ・ポン酢じょうゆ…大さじ2
  • みょうが…1個
  • 青じそ…4枚
下ごしらえ

下ごしらえ

トマト醤(ジャン)。トマトの粗みじん切り1個分とポン酢じょうゆ大さじ2を混ぜ合わせる。

作り方

作り方

1.

水を煮立て、とりガラスープの素を加えて溶かし、さます。

2.

そうめんを熱湯でゆで、水洗いして水けを絞り、器に盛る。1のスープ、下ごしらえのトマト醤をかけ、みょうがと青じそをせん切りにしてのせる。

調理: 撮影:竹内章雄

トマトぶっかけそうめんの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X