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枝豆の塩焼き

こうばしくいった枝豆はうまみが凝縮

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枝豆の塩焼き
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枝豆の塩焼きのカロリーカロリー
(1人分)

56Kcal
枝豆の塩焼きの塩分

塩分

0.1g
材料

材料(2人分)

  • 枝豆の塩焼き(でき上がり分より使う)…半量
  •  ・枝豆(さやつき)…300g
  •  ・塩…大さじ1
作り方

作り方

1.

枝豆は洗って、水がついたまま塩大さじ1をまぶす。

2.

フライパンに油をひかずに1を入れて火にかけ、木べらで時々混ぜながら炒める。ところどころ焼き色がつくまで7~8分炒める。半量を器に盛る。

枝豆の塩焼きの作り方2

枝豆にこんがりと焼き色がつくまで炒めて。


調理: 撮影:木村拓

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