料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

たたき長いもやっこ

しば漬け&マヨで絶妙な味に

たたき長いもやっこをfacebookでシェアする
たたき長いもやっこをTwitterでつぶやく
たたき長いもやっこをmixiチェック
たたき長いもやっこをLINEに送る
たたき長いもやっこ
たたき長いもやっこを印刷する たたき長いもやっこをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

たたき長いもやっこのカロリーカロリー
(1人分)

181Kcal
たたき長いもやっこの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1丁
  • 長いも…150g
  • しば漬け…40g
  • ・マヨネーズ、しょうゆ
作り方

作り方

1.

長いもは太めの棒状に切ってポリ袋に入れ、めん棒などで粗くたたいてボウルに入れる。

2.

しば漬けは粗く刻み、1にマヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1とともに加えて軽くあえる。

3.

豆腐を半分に切って器に盛り、2を半量ずつのせる。

調理: 撮影:白根正治

たたき長いもやっこと同じ材料で作れる料理レシピ

たたき長いもやっこの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X