料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

2種のディップのフライドポテト

にんじんも一緒に揚げて彩りよく

2種のディップのフライドポテトをfacebookでシェアする
2種のディップのフライドポテトをTwitterでつぶやく
2種のディップのフライドポテトをmixiチェック
2種のディップのフライドポテトをLINEに送る
2種のディップのフライドポテト
2種のディップのフライドポテトを印刷する 2種のディップのフライドポテトをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

2種のディップのフライドポテトのカロリーカロリー
(1人分)

274Kcal
2種のディップのフライドポテトの塩分

塩分

1.5g
材料

材料(4人分)

  • じゃがいも(メイクイーン)…4個
  • にんじん…2本
  • ハニーケチャップディップ
  •  ・トマトケチャップ…大さじ2
  •  ・はちみつ…大さじ1
  •  ・塩…少々
  • チーズヨーグルトディップ
  •  ・プレーンヨーグルト…大さじ1 1/2
  •  ・粉チーズ、マヨネーズ…各大さじ1
  • ・揚げ油、塩
作り方

作り方

1.

じゃがいもは7~8mm角、7~8cm長さの細長い棒状に切り、水にさらす。

2.

にんじんは長さを2等分にし、7~8mm角の細長い棒状に切る。

3.

揚げ油を中温(約170℃)に熱し、1と2をペーパータオルで水けを拭いて入れる。全体がうすく色づいたら、揚げ油を高温(約180℃)に上げ、カリッとするまで揚げる。油をきってバットに取り出し、塩少々をふって器に盛る。

4.

ハニーケチャップディップ、チーズヨーグルトディップの材料をそれぞれ混ぜ、3に添える。

調理: 撮影:野口健志


2種のディップのフライドポテトと同じ材料で作れる料理レシピ

2種のディップのフライドポテトの関連キーワード

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X