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ベーコンチーズエッグ丼

チーズがとろっと溶けてご飯にからむ

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ベーコンチーズエッグ丼
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ベーコンチーズエッグ丼のカロリーカロリー
(1人分)

563Kcal
ベーコンチーズエッグ丼の塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • ベーコン…3枚
  • 卵…2個
  • スライスチーズ…2枚
  • トマト(1cm厚さの輪切り)…2切れ
  • 温かいご飯…どんぶり2杯分
  • ・サラダ油、塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

ベーコンは長さを半分に切る。

2.

フライパンに油を薄くひいて火にかけ、ベーコンとトマトを並べる。ベーコンに焼き色がついたら上下を返し、さっと焼いて取り出す。トマトは焼き色がついたら返して同様に焼き、塩、こしょう各少々をふり、取り出す。

3.

器にご飯を盛り、トマト、チーズ、ベーコンの順にのせる。

4.

2のフライパンに卵を割り入れる。黄身が好みのかたさになるまで焼き、塩、こしょう各少々をふって取り出し、3にのせる。

調理: 撮影:澤木央子


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