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薬味ご飯のカロリーカロリー
(1人分)

203Kcal
薬味ご飯の塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • しょうが…1/2かけ(約3g)
  • 長ねぎ…5cm
  • 温かいご飯…茶碗2杯分弱(約240g)
  • ・塩
作り方

作り方

1.

しょうがはせん切りにする。ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

2.

耐熱ボウルに1、塩少々を入れてふんわりとラップをかける。電子レンジで約1分加熱し、ご飯にのせる。

調理: 撮影:木村拓


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