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ごまおむすび

仕上げにごまをのせるだけ

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ごまおむすびのカロリーカロリー
(1人分)

221Kcal
材料

材料(2人分)

  • 温かいご飯…茶碗2杯分
  • 白いりごま…少々
作り方

作り方

ご飯は4等分にし、手に水少々をつけて、それぞれ三角形に握る。ごまを表面につける。

調理: 撮影:澤木央子


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