料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚のバジル炒めボウル

セロリで爽やかさをプラス!

豚のバジル炒めボウルをfacebookでシェアする
豚のバジル炒めボウルをTwitterでつぶやく
豚のバジル炒めボウルをmixiチェック
豚のバジル炒めボウルをLINEに送る
豚のバジル炒めボウル
豚のバジル炒めボウルを印刷する 豚のバジル炒めボウルをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豚のバジル炒めボウルのカロリーカロリー
(1人分)

792Kcal
豚のバジル炒めボウルの塩分

塩分

2.4g
材料

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉…180g
  • 卵…2個
  • セロリ(葉つき)…1本
  • にんにくのみじん切り…1/2片分
  • バジル…2本
  • 温かいご飯…どんぶり2杯分
  • オイスターソース…小さじ2
  • ・サラダ油、砂糖、塩、しょうゆ
作り方

作り方

1.

セロリは葉ごとざく切りにする。豚肉は大きいものは食べやすい大きさに切る。

2.

フライパンに油大さじ1を熱し、卵を割り入れて焼く。白身が固まったら取り出す。

3.

フライパンに油大さじ1を足し、にんにくを入れて火にかける。香りが立ったら豚肉を入れ、砂糖小さじ1/2、塩少々をふってさっと炒める。

4.

セロリ、セロリの葉、しょうゆ大さじ1/2強、オイスターソースを加えて炒め合わせ、豚肉に火が通ったらバジルをちぎって加え、火を止めて混ぜる。

5.

器にご飯を盛り、4をのせ、2を添える。

調理: 撮影:澤木央子

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X