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納豆ディップ

ほんのり酸味は臭み消しにも

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納豆ディップのカロリーカロリー
(1人分)

141Kcal
納豆ディップの塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • 納豆ディップ
  •  ・ひき割り納豆…1パック
  •  ・ポン酢じょうゆ…大さじ2
  •  ・オリーブ油…大さじ1
  • ブロッコリー…1/3個
  • 大根…5cm
  • ・塩
作り方

作り方

1.

ブロッコリーは小房に分け、熱湯でかために塩ゆでし、水けをよくきる。大根は薄い半月切りにし、器に盛り合わせる。

2.

納豆ディップの材料を混ぜ、小さい器に入れて添える。

調理: 撮影:野口健志


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