ねばねば納豆レタス包み

ねばねば納豆レタス包み

ご飯にかけてさらさら食べても

カロリー
100kcal
塩分
0.6g
カテゴリ:
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
卵・大豆製品 > 大豆製品 > 納豆料理
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
稲葉ゆきえ
撮影:
野口健志

材料(2人分)

納豆(小粒)…1パック

長いも…15cm(約100g)

万能ねぎ…4~5本

レタス…適宜

塩昆布(細切り)…少々

添付の納豆のたれ…1袋

作り方

1.

長いもは厚手のポリ袋に入れ、めん棒で細かくたたく。万能ねぎは小口切りに。

2.

1、塩昆布、納豆、納豆のたれを混ぜて器に盛る。レタスに包んで食べる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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