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浅漬けキャベツ

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浅漬けキャベツのカロリーカロリー
(1人分)

36Kcal
浅漬けキャベツの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2~3人分)

  • キャベツ…大2枚(約200g)
  • ロースハム…2枚
  • にんじん…5cm
  • ドレッシング
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・塩、サラダ油…各小さじ1/2
作り方

作り方

1.

キャベツは1.5cm幅に、にんじんは薄い半月切りにしてボウルに入れ、ドレッシングをかけて混ぜ、約15分おく。

2.

1を軽くもみ、ハムを6等分に切って加え、さっと混ぜ合わせる。軽く汁けをきる。

調理: 撮影:白根正治

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