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チョレギ風サラダ

ちくわでボリュームアップ

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チョレギ風サラダ
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チョレギ風サラダのカロリーカロリー
(1人分)

51Kcal
チョレギ風サラダの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2~3人分)

  • キャベツ…2枚(約150g)
  • 焼きちくわ…2本
  • 焼きのり…1枚
  • ドレッシング
  •  ・しょうゆ、ごま油…各小さじ1
作り方

作り方

キャベツとのりは一口大にちぎり、ちくわは小口切りにし、ボウルに合わせ入れる。ドレッシングの材料をかけてあえる。

調理: 撮影:白根正治


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