チョレギ風サラダ

チョレギ風サラダ

ちくわでボリュームアップ

カロリー
51kcal
塩分
0.7g
カテゴリ:
サラダ > その他のサラダ > サラダ その他
ジャンル:
韓国風
イベント:
お弁当行楽
プロ料理家:
重信初江
撮影:
白根正治

材料(2~3人分)

キャベツ…2枚(約150g)

焼きちくわ…2本

焼きのり…1枚

ドレッシング

 ・しょうゆ、ごま油…各小さじ1

作り方

1.

キャベツとのりは一口大にちぎり、ちくわは小口切りにし、ボウルに合わせ入れる。ドレッシングの材料をかけてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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