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チーズスクランブルエッグ

ジューシーなトマトと溶けたチーズが絶妙

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チーズスクランブルエッグのカロリーカロリー
(1人分)

172Kcal
チーズスクランブルエッグの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • 卵…2個
  • 牛乳…大さじ1
  • ピザ用チーズ…大さじ2
  • ミニトマト…4個
  • ・砂糖、塩、バター、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

ミニトマトは四つ割りにする。

2.

ボウルに卵を割り入れ、牛乳、砂糖小さじ2、塩少々を加え、フォークで溶きほぐす。

3.

フライパンにバター大さじ1を溶かし、2を流し入れる。ピザ用チーズ、1を散らし、耐熱性のへらで大きく混ぜる。半熟上になったら器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。好みでこんがりと焼いた食パンを添えても。

調理: 撮影:公文美和

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