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かぶのベーコンソース炒め

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かぶのベーコンソース炒めのカロリーカロリー
(1人分)

111Kcal
かぶのベーコンソース炒めの塩分

塩分

0.9g
かぶのベーコンソース炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ベーコン…2枚
  • かぶ…小2個(約120g)
  • かぶの葉…1個分
  • 合わせ調味料
  •  ・ウスターソース…小さじ1
  •  ・しょうゆ…小さじ1/2
  •  ・こしょう…少々
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

かぶは縦半分に切って縦5mm幅に切る。葉は2cm幅に切る。ベーコンは1cm幅に切る。

2.

フライパンに油小さじ1/2とベーコンを入れて火にかけて炒め、ベーコンが少しチリチリしてきたら、かぶとかぶの葉を加える。強火にして約30秒炒め、合わせ調味料を加えてさっと炒め合わせる。

調理: 撮影:鈴木泰介


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