料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

青菜のハニーレモンあえ

エスニック風なおいしさ

青菜のハニーレモンあえをfacebookでシェアする
青菜のハニーレモンあえをTwitterでつぶやく
青菜のハニーレモンあえをmixiチェック
青菜のハニーレモンあえをLINEに送る
青菜のハニーレモンあえ
青菜のハニーレモンあえを印刷する 青菜のハニーレモンあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

青菜のハニーレモンあえのカロリーカロリー
(1人分)

93Kcal
青菜のハニーレモンあえの塩分

塩分

1.1g
青菜のハニーレモンあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 桜えび…大さじ3
  • チンゲンサイ…1株
  • ドレッシング
  •  ・レモン汁、はちみつ…各大さじ1
  •  ・サラダ油…小さじ2
  •  ・塩…小さじ1/3弱
作り方

作り方

1.

チンゲンサイは葉と軸に切り分け、軸は四~六つ割りにし、熱湯でさっとゆで、冷水にとる。水けを絞って3~4cm長さに切る。

2.

ボウルにドレッシングの材料を合わせ、1、桜えびを加えてさっくりあえる。

調理: 撮影:三村健二

青菜のハニーレモンあえと同じ材料で作れる料理レシピ

青菜のハニーレモンあえの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X