料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

和風おかずポテトサラダ

たくあんの塩けと食感がアクセント

和風おかずポテトサラダをfacebookでシェアする
和風おかずポテトサラダをTwitterでつぶやく
和風おかずポテトサラダをmixiチェック
和風おかずポテトサラダをLINEに送る
和風おかずポテトサラダ
和風おかずポテトサラダを印刷する 和風おかずポテトサラダをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

和風おかずポテトサラダのカロリーカロリー
(1人分)

380Kcal
和風おかずポテトサラダの塩分

塩分

2.7g
材料

材料(2人分)

  • 「とり塩そぼろ」…1/3量(約130g)
  • じゃがいも…2個(約300g)
  • たくあん…40g
  • 貝割れ菜…1/2パック
  • ・マヨネーズ、しょうゆ、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

じゃがいもは皮つきのままよく洗い、水けがついたまま1個ずつラップでふんわりと包み、電子レンジで約7分加熱する。たくあんは5mm角に切る。貝割れ菜は長さを3等分に切る。

2.

ペーパータオルなどで包んでじゃがいもの皮をむいてボウルに入れ、フォークで粗く潰す。そぼろ、たくあんと貝割れ菜を加えて混ぜ合わせる。

3.

マヨネーズ大さじ4、しょうゆ小さじ1、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。

調理: 撮影:竹内章雄

和風おかずポテトサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X