料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

和風おかずポテトサラダ

たくあんの塩けと食感がアクセント

和風おかずポテトサラダをfacebookでシェアする
和風おかずポテトサラダをTwitterでつぶやく
和風おかずポテトサラダをmixiチェック
和風おかずポテトサラダをLINEに送る
和風おかずポテトサラダ
和風おかずポテトサラダを印刷する 和風おかずポテトサラダをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

和風おかずポテトサラダのカロリーカロリー
(1人分)

380Kcal
和風おかずポテトサラダの塩分

塩分

2.7g
材料

材料(2人分)

  • 「とり塩そぼろ」…1/3量(約130g)
  • じゃがいも…2個(約300g)
  • たくあん…40g
  • 貝割れ菜…1/2パック
  • ・マヨネーズ、しょうゆ、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

じゃがいもは皮つきのままよく洗い、水けがついたまま1個ずつラップでふんわりと包み、電子レンジで約7分加熱する。たくあんは5mm角に切る。貝割れ菜は長さを3等分に切る。

2.

ペーパータオルなどで包んでじゃがいもの皮をむいてボウルに入れ、フォークで粗く潰す。そぼろ、たくあんと貝割れ菜を加えて混ぜ合わせる。

3.

マヨネーズ大さじ4、しょうゆ小さじ1、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。

調理: 撮影:竹内章雄


和風おかずポテトサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X