豆腐とザーサイの中華スープ

時短でラク
84kcal
1.6g
5min
豆腐とザーサイの中華スープ
豆腐とザーサイの中華スープ

井原裕子さんのレシピ

たっぷりのおろししょうががきいた

材料(2人分)

もめん豆腐…1/2丁
ザーサイ(味つき)…30g
おろししょうが…小さじ1
中華スープ
 ・とりガラスープの素…小さじ1/4
 ・水…2カップ
・しょうゆ、ごま油

作り方

  1. 豆腐は1.5cm角に切る。ザーサイはざく切りにする。
  2. 鍋に中華スープを煮立て、しょうゆ小さじ1で調味し、1、しょうがを加えて弱火で1〜2分煮る。仕上げにごま油小さじ1を加える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

井原裕子
井原裕子
料理研究家、DELISH KITCHEN副編集長、食生活アドバイザー。アメリカ、イギリスにて過ごした後、料理研究家のアシスタントを勤め独立。季節感を大切にした素材選びと、作りやすいレシピが根強い人気。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 鈴木泰介

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