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かま玉ラーメン

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かま玉ラーメンのカロリーカロリー
(1人分)

514Kcal
かま玉ラーメンの塩分

塩分

5.1g
材料

材料(1人分)

  • 袋めん(しょうゆ味)…1食分
  • キャベツ…大1枚
  • ロースハム…2枚
  • 卵…1個
  • 長ねぎの小口切り…5cm分
  • ラー油…適量
作り方

作り方

1.

キャベツは縦半分に切って7~8mm幅、ロースハムは半分に切ってさらに5mm幅に切る。

2.

小鍋に湯2 1/2カップを沸かし、袋めんの麺を袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がる1分前にキャベツを加えて一緒にゆでる。

3.

ハムを加えてさっと混ぜ、ざるに上げて湯をきる。器に盛り、卵を割り入れる。長ねぎの小口切りをのせ、添付のスープの素(液体)の半量、ラー油適量をかける。

※スープの素が粉末の場合は少量の湯で溶いてからかける。

調理: 撮影:邑口京一郎


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