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ベトナム風焼き肉

レタスでくるりと巻いて!

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ベトナム風焼き肉のカロリーカロリー
(1人分)

116Kcal
ベトナム風焼き肉の塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 「紅白甘酢漬け」…120g
  • 豚ソテー用肉…1枚(約100g)
  • レタス…大4枚
  • ・塩、粗びき黒こしょう、サラダ油
作り方

作り方

1.

豚肉は長さを4等分に切って、塩、こしょう各適量をふる。フライパンに油少々を熱し、豚肉を両面こんがり焼く。

2.

レタス1枚を食べやすくちぎって重ね、1の肉を1切れのせ、「紅白甘酢漬け」の1/4量を汁けを軽くきってのせる。残りも同様に作り、レタスで巻いて食べる。

調理: 撮影:竹内章雄


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