青のりクルトン

青のりクルトン

カロリー
224kcal
塩分
1.4g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
ワタナベマキ
撮影:
竹内章雄

材料(作りやすい分量)

食パン(12枚切り)…2枚

サラダ油…大さじ1

青のり…大さじ2

塩…少々

作り方

1.

食パン(12枚切り)は耳を切り落とし、7~8mm四方に切る。

2.

フライパンに入れ、サラダ油を加えてあえる。弱めの中火にかけ、木べらで混ぜながら炒める。

3.

きつね色になったら火を止め、青のり大さじ2、塩少々をふってからめる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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