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とろろ昆布と麩(ふ)のスープ

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とろろ昆布と麩(ふ)のスープのカロリーカロリー
(1人分)

17Kcal
とろろ昆布と麩(ふ)のスープの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(1人分)

  • とろろ昆布…4g
  • 小町麩…4個
  • しょうゆ…小さじ1
作り方

作り方

カップにとろろ昆布、小町麩、しょうゆを入れる。熱湯180mlを注いでスプーンで混ぜる。

調理: 撮影:竹内章雄


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