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じゃがいもとサラミのみそ汁

洋風トッピングも意外と好相性

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じゃがいもとサラミのみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

120Kcal
じゃがいもとサラミのみそ汁の塩分

塩分

1.8g
材料

材料(2~3人分)

  • サラミの薄切り…4枚
  • 粉チーズ…小さじ1
  • じゃがいも…大1個(約200g)
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 「みそ汁の素」(信州みそで作ったもの)…大さじ2
作り方

作り方

1.

じゃがいもは5mm幅の拍子木切り、玉ねぎは縦薄切り、サラミは細切りにする。

2.

鍋に水2 1/2カップ、玉ねぎ、じゃがいもを入れて火にかけ、じゃがいもがやわらかくなるまで約10分煮る。

3.

弱めの中火にして「みそ汁の素」を溶き入れ、沸騰直前に火を止めて器に盛り、サラミと粉チーズをのせる。

調理: 撮影:野口健志

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