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とろろのり

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とろろのりのカロリーカロリー
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とろろのりの塩分

塩分

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材料

材料(2人分)

  • 長いものすりおろし…80g
  • 焼きのり…1/4枚
作り方

作り方

長いものすりおろしに焼きのりを食べやすくちぎって加え、混ぜる。スープに混ぜて食べて。

調理: 撮影:野口健志


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