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カリカリくるみパン粉

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カリカリくるみパン粉のカロリーカロリー
(1人分)

39Kcal
カリカリくるみパン粉の塩分

塩分

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材料

材料(2人分)

  • くるみの粗みじん切り、パン粉…各大さじ1
作り方

作り方

くるみの粗みじん切り、パン粉をフライパンに入れ、弱めの中火でパン粉がきつね色になるまでからいりする。スープにかけて食べて。

調理: 撮影:野口健志


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