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キャベツの煮びたし

だしの出るうまみ素材プラスで、だし汁いらずの簡単煮びたし

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キャベツの煮びたしのカロリーカロリー
(1人分)

44Kcal
キャベツの煮びたしの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • キャベツ…2~3枚(約200g)
  • ちりめんじゃこ…20g
  • 煮汁
  •  ・酒、しょうゆ…各大さじ1/2
  •  ・水…1/2カップ
作り方

作り方

1.

キャベツは一口大のざく切りにする。

2.

フライパンに煮汁の材料とじゃこを入れて火にかけ、煮立ったらキャベツを加えてさっと煮る

調理: 撮影:竹内章雄

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