白菜のシーザー風
時短でラク
116kcal
0.4g
5min
材料(2人分)
白菜…2枚(約150g)
シーザードレッシング
・おろしにんにく…少々
・牛乳、マヨネーズ…各大さじ2
・粉チーズ…大さじ1
・粗びき黒こしょう
シーザードレッシング
・おろしにんにく…少々
・牛乳、マヨネーズ…各大さじ2
・粉チーズ…大さじ1
・粗びき黒こしょう
作り方
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 堤人美
- 料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
食材の扱い方・ポイント
- 白菜
- 一年を通して出回っている白菜ですが、旬は冬。寒くなるにつれ、肉厚になって甘みが増します。…
白菜のシーザー風を使った献立アイデア
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