白菜のシーザー風

時短でラク
116kcal
0.4g
5min
白菜のシーザー風
白菜のシーザー風

堤人美さんのレシピ

にんにくの風味をほんのりきかせた

材料(2人分)

白菜…2枚(約150g)
シーザードレッシング
 ・おろしにんにく…少々
 ・牛乳、マヨネーズ…各大さじ2
 ・粉チーズ…大さじ1
・粗びき黒こしょう

作り方

  1. 白菜は葉と軸に分け、葉はざく切りに、軸は小さいそぎ切りにする。
  2. 器に盛り、シーザードレッシングの材料を混ぜ合わせてかけ、こしょう適量をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 三村健二

食材の扱い方・ポイント

白菜
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