シューマイ入りスピード酢豚

272kcal
2.6g
16min
シューマイ入りスピード酢豚
シューマイ入りスピード酢豚

葛西麗子さんのレシピ

スーパーの安いシューマイで、酢豚が簡単に

材料(2人分)

  • シューマイ(市販品)…6個
  • ピーマン…2個
  • にんじん…4cm(30g)
  • 生しいたけ…1枚
  • 玉ねぎ…1/4個
  • ケチャップ甘酢
  •  ・砂糖、酢、トマトケチャップ…各大さじ2
  •  ・しょうゆ…大さじ1
  •  ・中華ブイヨン[顆粒中華スープの素少々+水]…大さじ3
  •  ・水溶き片栗粉[片栗粉大さじ1/2+水大さじ1]
  • サラダ油
シューマイ(市販品)…6個
ピーマン…2個
にんじん…4cm(30g)
生しいたけ…1枚
玉ねぎ…1/4個
ケチャップ甘酢
 ・砂糖、酢、トマトケチャップ…各大さじ2
 ・しょうゆ…大さじ1
 ・中華ブイヨン[顆粒中華スープの素少々+水]…大さじ3
 ・水溶き片栗粉[片栗粉大さじ1/2+水大さじ1]
サラダ油

作り方

  1. シューマイは、上下半分に切る。にんじんは皮をむき、しいたけは石づきを、ピーマンはへたと種を取る。玉ねぎはバラバラにはがす。にんじんは1cm幅の短冊切りに、しいたけ、ピーマン、玉ねぎは1cm幅に切る。
  2. にんじんは熱湯でかためにゆで、水をきる。ケチャップ甘酢の材料を混ぜ合わせる。
  3. フライパンに油大さじ2を熱し、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、ピーマンを順に加えて強火で炒める。シューマイと2のケチャップ甘酢を加え、全体にからめる。最後に水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、とろみをつける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

葛西麗子
ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
カテゴリ:
主な食材:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

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