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とりごぼうきんぴらのおにぎらず弁当

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とりごぼうきんぴらのおにぎらず弁当のカロリーカロリー
(1人分)

442Kcal
とりごぼうきんぴらのおにぎらず弁当の塩分

塩分

2.1g
材料

材料(1人分)

  • 「とりごぼうきんぴらのおにぎらず」…全量
  • 「切り干し大根のマヨサラダ」…1/4量
作り方

作り方

「とりごぼうきんぴらのおにぎらず」をラップごと半分に切り、ラップをはずして弁当箱に詰め、「切り干し大根のマヨサラダ」はカップに入れて詰め合わせる。

調理: 撮影:澤木央子

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