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りんごメープルトースト

こしょうをきかせた

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りんごメープルトーストのカロリーカロリー
(1人分)

207Kcal
りんごメープルトーストの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • 食パン(ライ麦・6枚切り)…2枚
  • りんご…1/3個
  • メープルシロップ…小さじ3
  • ・粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

りんごは皮つきのまま薄いくし形切りにする。

2.

パンはオーブントースターで表面がうすく色づくまで焼く。1を半量ずつずらして並べ、パンがこんがりするまでさらに約2分焼く。メープルシロップをかけ、こしょうをふる。

調理: 撮影:日置武晴


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